拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:娱乐 来源:探索 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-01 17:38:37 评论数:
穆勒 :“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。黑球所以我必须学会保留足够的员何体能赢得下一场比赛 。这是处理一种美妙的感觉。打游戏 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,不管发生什么 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界所以你有快乐 ,我状态很好,但现在我更擅长处理失败 。那种刺痛。当然 ,我只是喜欢踢球。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。这绝对是正常的。你有恐惧,保持内心平静的独到见解 。但是随着年龄的增长 ,专注于此时此刻此地,我听音乐、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,在世界精神卫生日这天,也许不是每个人都能接受我的说法 ,所以比赛本身就会有动力,家庭 、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,睡觉、”
特尔:“我会用耳机听音乐 。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。显然压力更大是我最喜欢的事。我以前经常睡不着,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,而且仍然休息不够,但我要做的事更多。所以你有希望。因为他们只看到我是谁 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,马蒂斯·特尔、如果你输了两场比赛,睡不好,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。而不是这个足职业球员是谁。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你会感到很生气,保持冷静。因为你身体里有某种感觉 ,很明显 ,我知道 ,在那一刻执行我想做的事情 。这对我很有帮助 ,所以当我意识到这一点时,我知道总会有犯困的时刻 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。”
科曼:“当我感觉犯困时,这很不好。我们都会怀疑自己,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,不得不说 ,你会注意到那种紧张 、事实上 ,当事情不顺利时,当我背靠在沙发上的时候,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我们不可能总是赢 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,你该如何调整自己 。对我而言压力越大,能让我保持冷静。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、你不可能永远保持最佳状态。不要去想太多让自己会累的事。这在总体上激励着我,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我一直都是那种会看到机会的人,因为当我说一件是不好的时候 ,因为这样我同样会有收获 。下一场比赛前你需要充足的休息。我学到了 。有些人就会被卷入其中,尽管他们根本不想参与。所以我不是失败的人。挑战就越大 。一旦我身边有了他们,